癫痫外文参考文献（痫病相关文献）(2)-癫痫杂志

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癫痫外文参考文献（痫病相关文献）(2)

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可见黄花苗能拮抗内毒素致肝细胞损伤，解除内毒素毒性作用，增强肝脏再生能力，具有良好的保肝作用。

3、经常推拿，提高肝功能

揉肝俞穴，可起到养血、疏肝利胆的作用。

从低头时最高隆起部的骨头开始计算，第9个突起下，左右各两根手指横向指向的位置就是肝俞穴。

擦一下洞，肝火就会消失。

脚趾缝在脚背上4厘米的地方，是人体的第一大关键。

摩擦字里行间，就可以抑制愤怒。

脚尖和脚尖缝上。

第四：指端粗——警惕肺部疾病拇指，应对肺部经络。拇指变形时，常见拇指末节肥大、根部缩小，表现为肺气不足，是肺经缺氧的表现。

指端增粗，医学上称为“鼓拨指”，是肺部疾病的典型生命体征之一。

肺部不好。还有其他几种表达。

皮肤干燥，发痒。

排便出现异常，反复便秘。

鼻子容易出现不适感。

我咳嗽了很久，头昏脑胀，很困。

阴暗干燥，肤色好像生锈了。

如何保护肺部健康？ 1、远离燥邪

肺“娇脏”，怕冷、怕热、怕干、有温。

燥邪伤肺，易耗津液，口鼻干燥、干咳无痰、皮肤干裂等症状常见。

因此，在生活中，应尽量润肺，对抗燥邪。

2、食疗

选用补肺益气、滋阴润肺食材经调理而成，具有补益肺气、滋阴、润肺、止咳之功效。

银耳，能滋养肺益胃，补气补血，美容嫩肤，滋阴补气，正本。

百合、润肺止咳、镇心燥肺，对脾症具有良好的食疗作用。

莲子，清心醒脾，补脾止泻，养心安神，补气补气。

玉竹、滋阴润肺、生津养胃、除烦止咳，是养阴佳品。

经常使用这些食物，制作药膳，可以滋阴润燥，保护肺部健康。

3、运动提高肺部能量

经常运动和加强锻炼，可以提高肺部功能，保护肺部健康。

扩胸运动，锻炼肺活量，促进肺部健康。

伸展双臂，尽量扩胸，然后用腹部活动呼吸，可以增加肺部的容量。

扩胸能疏通肺部经络，松弛肌肉组织，促进肺部血液循环，有利于肺泡杂质的排出。

每天坚持锻炼10~20分钟，延长心肺血管，提高心肺供氧能力，增强心肺功能。

2、哪些疾病会引发耳鸣？

耳鸣是指部分人症状较轻，偶尔发作，完全不影响生活。但有些人症状较严重，不仅影响日常生活，而且治疗困难，还会引起失眠、焦虑等其他问题。耳鸣的病因也非常复杂，导致耳鸣的疾病就有这些。

耳部疾病在耳内异物、炎症肿胀导致梗阻、耳膜充血、内响、穿孔、中耳积液或感染、耳硬化等情况下，可发生传导性耳鸣。这种耳鸣的特征是单侧性的，耳鸣发生在病变的一侧，音调低，有“隆隆”“隆隆”等节律性。

糖尿病性耳鸣糖尿病引起的耳鸣是一种主观性耳鸣，多表现为高音调、双侧性。血糖控制不良引起的耳内神经及血管病变。

肿瘤颈部疾病颈部肿瘤或其他颈部疾病颈动脉可引起侧耳鸣。耳鸣的特征为持续性、低音调，耳鸣程度随变化。

神经衰弱常伴有头痛、头晕、失眠、多梦等症状，这种耳鸣也与忧郁有关，可通过调节情绪使之好转。

睡眠不足的人不能长时间有规律地休息，加班熬夜的话，容易睡眠不足，容易伴随耳鸣问题。睡眠不足诱发耳鸣，首先要保证充足的睡眠时间，积极选择合适的方法进行治疗。

颈椎病会造成脊柱内外失衡，颈椎解剖位置改变，刺激或颈交感神经，干扰内耳生理功能，导致耳鸣。颈椎病会引起血管被一侧的耳鸣。

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3、酸枣仁有什么作用？

公斤枣仁售价近1000元，还买吗？枣子果实被称为“东方睡眠果实”。具有养心、益肝、镇神、镇汗之功效，睡前服用酸枣仁有助于睡眠。

失眠是现代人的通病，尤其是经常需要上夜班的人。

我们医院有急诊科医生，工作强度大，需要上夜班，需要神经紧张。每次上夜班，都要泡一杯安神帮助睡眠养生的茶，帮助他睡眠。

而最近不知怎么的，他迷上了枣子这一帮药材，把枣子磨成粉泡水喝。据他介绍，枣子的果实还很有效。

枣子是什么样的？酸枣仁来源于鼠李科落叶灌木或小乔木植物酸枣仁成熟的种子。这种植物个子不高，每年秋冬季节，果实成熟时都可以采摘。

文章来源：《癫痫杂志》网址: http://www.dxzzzz.cn/zonghexinwen/2022/1208/1631.html